صبح زود قبل از خوردن هر چیزی، سطح گلیکوژن در ماهیچه ها و کبد پایین است. اگر ساعت 7 شب شام صرف می کنید و ساعت 7 صبح نیز صبحانه تان را میل می کنید، 12 ساعت بدون غذا خوردن را گذرانده اید. در این 12 ساعت گرسنگی و غذا نخوردن سطح گلیکوژن پایین می آید تا گلوکز مورد نیاز بدن را تامین کند. در نتیجه، شما با بدنی خالی از گلیکوژن و سح قند پایین از خواب بیدار می شوید و بدن آماده ی سوزاندن چربی هاست. میزان چربی که می توانید بسوزانید نا مشخص است اما تحقیقات نشان داده است که در این حالت تا 300% بیشتر چربی می سوزانید.
دوست دارید بدانید که این چطور انجام می گیرد؟ بسیار ساده است. کربوهیدرات (گلیکوژن) اولین و مهم ترین منبع انرژی برای بدن شماست. زمانی که مقدار کمی از این منبع انرژی وجود داشته باشد، بدن شما مجبور می شود از منبع دومی برای تهیه انرژی استفاده کند. که چربی است. اگر شما حرکات ورزشی را دقیقاً بعد از صرف غذا انجام دهید، همچنان چربی خواهید سوزاند اما میزان کمتری چون در درجه ی اول کربوهیدرات های مصرف شده تان را می سوزانید. برای سوخت همیشه معمولا ترکیبی از کربوهیدرات و چربی سوخته می شود، اما بنا بر زمان ورزشتان می توانید میزان سوختن چربی را بالاتر ببرید. اگر نمی توانید صبح های زود حرکات ورزشی خود را انجام دهید، زمان دوم پس از انجام تمرینات وزنه است. تمرینات وزنه در حالت عادی بی هوازی است به همین دلیل گلیکوژن را کاهش می دهد.
دومین مزیت انجام تمرینات صبح زود در اثرات بعد از این ورزش ها است. وقتی این تمرینات ورزشی قلبی-عروقی را انجام می دهید، نه تنها در تمرینات چربی میسوزانید، بلکه همچنان پس از اتمام تمرینات نیز چربی می سوزانید. چرا؟ چون تمرینات شدید متابولیسم بدن را حتی برای ساعت ها پس از تمام شدن ورزش بالا نگاه می دارد. اگر تمرینات را هنگام شب انجام دهید، در طی تمرین چربی میسوزانید اما از مزیت دوم دیگر بهره ای نخواهید برد چون وقتی به خواب می روید متابولیسم بدنتان سریعاً پایین می آید.
سوزاندن چربی تنها دلیل انجام تمرینات در صبح زود نیست. سومین مزیت انجام تمرینات صبح زود، اشتیاق و انرژی است که همه ی روز با شما می ماند. هر چه تمرینتان سخت تر باشد، میزان این انرژی و شور و شوق به دست آمده هم بیشتر خواهد شد.
ممکن است صبح زود از خواب بیدار شدن برایتان دشوار باشد، اما همیشه کارهایی سختی را که به اتمام رسانده اید را به خاطر داشته باشید. چقدر برایتان شیرین و عالی بوده است... برای انجام این کار همیشه نتایجی را که به دست خواهید آورد را در ذهن نگاه دارید. کمک کم این مسئله برایتان به صورت عادت درخواهد آمد و دیگر دشواری روزهای اول را نخواهد داشت. با این کار همه ی روز شاد می مانید و انرژی فوق العاده ای برای انجام کارهایتان خواهید داشت. فشارهای روحی و استرستان نیز کاهش پیدا خواهد کرد.
باز اصرار دارید که صبح زود از خواب بیدار شدن کار شما نیست؟ باور کنید برای من هم کار سختی است. اما هر روز این کار را می کنم چون می دانم که تلاشم به نتایجش می ارزد. درست است که در ابتدا دشوار به نظر می آید اما بعد از چند هفته خواهید دید که کاملا برایتان عادت می شود و سختی اولیه را ندارد. می توانید امتحان کنید. با خودتان قرار بگذارید که 21 روز پشت سر هم این کار را انجام دهید، خواهید دید که بعد از 21 روز خودتان بی اختیار باز به این کار ادامه می دهید و مثل مسواک زدن برایتان به شکل عادت درمی آید. به زودی نتایج رضایت بخشی را مشاهده خواهید کرد: وزنتان کاهش و متابولیسم بدنتان افزایش می یابد.
  |
آبکینگ پرو(کوچک کردن شکم) آبکینگ پرو جدید ترین و جالب ترین وسیلهء ورزشی تناسب اندام در دنیا می باشد  قيمت : 650,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
اسپره های لاغری بدن و سینه محصول کشور فرانسه قيمت : 180,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
انواع صابون های لاغری مخصوص کل بدن وسینه- کاملا گیاهی محصول کشور فرانسه قيمت : 55,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
پرقدرت ترین کمربند لاغری-کاهش سریع سایز دستگاه ویبره بسیار قوی - لاغری موضعی - کاهش 4 الی 7 سایز در ماه - 100% تضمینی - تحت لیسانس آلمان قيمت : 900,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
پودر لاغری اسلیم لست-slim-last ایده ال برای رژیم های غذائی محدود از نظر کالری قيمت : 120,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
تاپ لاغری ihb group مخصوص بالا تنه کاهش 4 سایز فوری -فرم دهنده وزیبا کننده ساخته شده از الیاف ایتالیائی قيمت : 900,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
جدیدترین کمربندلاغری ویبره قوی(ویبراتون)
قيمت : 900,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
جدیدترین کمربندلاغری ویبره واینفراردقوی جدیدترین کمربندلاغری ویبره قوی قيمت : 900,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
چسب لاغری محصول آمریکا کاهش 8-12 کیلو از وزن طی 1 ماه قابل استفاده برای تمام نقاط بدن کاملا گیاهی قيمت : 300,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
ژل لاغری سینه محصول کشور آمریکا در 3 نوع مختلف بزرگ کننده وفرم دهنده وسفت کننده قيمت : 250,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
ژل لاغری وبزرگ گننده باسن محصول کشور فرانسه 100درصد گیاهی وتضمینی قيمت : 180,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
ژل لاغری کل اندام کاهش 8-12 کیلو از وزن و2-4 سایز درهر دوره محصول کشور امریکا(سوئیس فرمولا) قيمت : 180,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
سوتین شارژی مجیک برا دارای 4 برنامه مختلف کوچک کننده-بزرگ کننده-فرم دهنده-سفت کننده محصول ihbgroup قيمت : 650,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
سوتین شارژی مجیک برا سوتین شارژی مجیک برا دارای 3 نوع برنامه1-بزرگ گننده وسفت کننده 2-کوچک کننده وسفت کننده 3-فرم دهنده وسفت کننده قابل شارژواستفاده در خارج از منزل قيمت : 650,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
سوتین های ژله ای(چسبی) مخصوص فرم دهی وزیبا کننده مخصوص لباس شب ولباسهای دکلته بزرگ جلوه دهنده سینه قيمت : 250,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
شلوارک حرارتی سونا پانتس مخصوص -ران -شکم-پهلو -باسن دارای حرارت واشعه انفرارد(کاهش 3 سایز در 55 دقیقه) قيمت : 850,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
شلوارک لاغری GYM TRONIX (جیم ترونیکس) شلوارک لاغری Gymtronix Figurina براساسجدیدترین و پیشرفتهترین تکنولوژی E.M.S(تحریک الکتریکی ماهیچه) طراحی شده است.این دستگاه امواج الکتریکی تولیدمیکند که از طریق پدهای سیلیکونیمنتقل شده و اعصاب ناحیهای از پوست کهبا آن در تماس هست را تحریک نموده و موجب انقباضهای عضلانی میگردد.این امواج به گونهای طراحی شدهاندکه کاملا شبیه سیگنالهای عصبی طبیعیبوده تا انقباضات موثر و مطلوبی به منظور حداکثر تاثیر ایجاد نمایند.با انقباضات مکرر عضلانی مشابه حالتیکه انسان به طور طبیعی ورزش میکند،چربیهای زیرپوست قيمت : 550,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
شلوارک لاغری طرح لی مخصوص ران -شکم- باسن-دارای 8 موتور مجزا و8 نوع لرزش واشعه اینفرارد کاهش 8-12 کیلو از وزن و2-4 سایز در هر دوره (قابل شارژ وقابل استفاده در خارج از منزل) قيمت : 850,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
شلوارک لاغری ویبره حرارتی سونا ویبرو + اشانتیون شلوارک لاغری ویبره حرارتی سونا ویبرو + اشانتیون قيمت : 900,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
شکلات رژیمی افزایش کارائی بدن قيمت : 25,000ريال قيمت قبلي :
|
( 
( این محصول اگر به طور مداوم و مستمر استفاده شود توانایی کاهش تا 4 سایز را در ماه داراست . پس بعد از تهیه این محصول حتما از آن به صورت مستمر استفاده نمایید.جهت خرید محصول و یا کسب اطلاعات بیشت
اولین شلوارک لاغری با عملکرد ویبره با لرزش و امواج انفرارد. باعث یک ورزش مصنوعی و رفع سلولیتهای چربی میگردد. جهت لاغری و کاهش سایز کمر، شکم، باسن و رانها شده و از افتادگی مناطق مورد نظر جلوگیری کرده. دارای شارژر مخصوص قابل شارژ وگارانتی
جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیریدر با ما تماس بگیرید
با خرید یا سفارش از طریق سایت
از ۵۰ درصد تخفیف ویژه و هدیه ویژه مدیریت بهره مند شوید
 |
قرص لاغری سوپر اسلیم محصول کانادا 100درصد گیاهی وتضمینی دربسته های 60 عددی کاهش وزن وسایز قيمت : 450,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
قزص لاغری(شینگایا) دربسته های 120 عددی و240 عددی محصول آمریکا 100درصد گیاهی وتضمینی کاهش 15%از وزن بدن در 1 دوره قيمت : 650,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
قطره فیتولاکس لاغری 100درصد تضمینی -جلوگیری از یبوستهای دائم وحاد-مفید برای بیماران دیابتی-به حالت عادی برگرداندن تخلیه روده -کاملا گیاهی وبدون عوارض جانبی-محصول سوئیس قيمت : 250,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
قهوه لاغر ی slimcoffeei ایده ال برای رژیم های غذائی محدود از نظر کالری قيمت : 350,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
كمر بند لاغري (ویبره وحرارتی) سونا پرفکت - دارای 6 برنامه لرزشی و4 برنامه حرارتی-قابل تنظیم برای تمام نقاط بدن(مجیک بلت پرفکت)-کاهش 3 سایز در 50 دقیقه قيمت : 650,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
گن لاغری [جدید بندی اسلیم لیفت(کاهش 4سایز فوری) کن لاغری اسلیم لیفت(کاهش 4سایز فوری) محصول 2007 قيمت : 750,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
گن لاغری اکسل (کاهش 4 سایز فوری)excel گن های لاغری اکسل محصولی ، از سوی کمپانی معتبر اکسل و تحت تایید استاندارد ایتالیا قيمت : 550,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
مکمل لاغری ایزو وی-iso-whey مهارکننده اشتها وموثر در کاهش وزن قيمت : 250,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
ویبرو ماساژ - Vibro Massکاهش وزن وسایز
قيمت : 1,900,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
کمر بند لاغری سونا بلت(حرارتی) دارای کنترل کننده حرارت وزمان -کاهش 2 سایز در 55 دقیقه -مخصوص استفاده روی کل اندام قيمت : 350,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
کمر بند لاغری سونا پلاس دارای مکانیزم حرارتی واشعه انفرارد مخصوص خرد کردن واب کردن چربی های اضافه(دارای صفحه نمایشگر دیجیتالی) کاهش 2 سایز در 55 دقیقه قيمت : 400,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
کمر بند لاغری سوناپرو(3 تکه) دارای 3 تکه مخصوص ران -شکم -بازو- وسینه(دارای سیستم حرارتی وانفرارد)قابل استفاده هم زمان در 3 ناحیه بدن قيمت : 500,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
کمربند لاغری مجیک بلت(دیجیتالی) دارای صفحه نمایشگر سن-قد-وزن دارای 6نوع برنامه لاغری و 6نوع برنامه ماساژ واشعه اینفرارد برای خرد کردن چربی ها مخصوص ران -شکم - سینه - بازو- باسن قيمت : 650,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
کمربند وماساژور پروانه ای لاغری دارای 6 نوع برنامه لاغری وریلکس کننده وماساژور قابل استفاده در همه جا قيمت : 150,000ريال قيمت قبلي :
|
 |
کمربندلاغری تیوا سیلور tua silver قدرت بخشیدن وتقویت عضلات قيمت : 1,400,000ريال قيمت قبلي :
|
(